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(Bild: privat)

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(Bild: copyright: Marius Mutin)

 

Was ist Performance? Performance ist im Tanzsport vielfältig, es erstreckt sich über das Vertanzen der Charakteristika eines Tanzes, die Darstellung der Choreographie, die tanzspezifischen Techniken hin zu grundlegenden Bewegungsabläufen und theoretischem Wissen.

Das Techniktraining findet in den Gruppentrainings statt, die Darstellung der Choreographie geschieht in den Endrunden-Trainings. Das Performance-Training setzt an einem Punkt an, für den in den anderen Trainings nicht immer ausreichend Platz geschaffen werden kann, da diese Trainings andere Ziele fokussieren.

Das Performance-Training soll zum Einen einen theoretischen Unterbau schaffen zum Thema Körperaufbau, Balance-Linien und Haltung (Posture & Holding) und zum Anderen mit gezielten Übungen und Aufgaben die Koordination und Beweglichkeit des Körpers trainieren. Gleichzeitig werden dabei die Muskelgruppen gestärkt, die zur Stabilität der Haltung benötigt werden, beziehungsweise erst bestimmte Bewegungen erlauben oder kontrollieren.

Das Training ist für Standardpaare und Lateinpaare geeignet, da beide Disziplinen mehr gemeinsam haben, als man anfänglich denken mag.

Am Ende des Trainings steht eine kleine Endrunde mit einer Aufgabe, die auf das im Training behandeltet Thema bezogen ist.

Geleitet wird das Training von Marcus Sommer-Krick, aktiver Turniertänzer (S-Standard/A-Latein).

Das erste Training ist am Donnerstag – 24.03.2022 – von 19:00-20:30 Uhr im großen Saal unseres Clubheims. Thema wird der Körperaufbau und die Koordination des Oberkörpers sein.

 

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